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世界帕金森病日 | 帕金森病康复治疗(2)

03头颈部练习

头向后仰,双眼注视天花板5秒,上下运动:头向下,下颌尽量触及胸部。

左右转动:头向右转、向右后看5秒,再同样的动作向左转。面部反复缓慢地向左右肩部侧转,并试着用下颌触及肩部。

左右侧屈:头部缓慢靠向左右肩部侧,尽量用耳朵去触到肩膀。

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