宅家怎么锻炼身体?三对三女篮队员张芷婷给你支妙招
更新时间:2022-04-14
本文转自:东方网 宅家抗疫 身体健康至关重要 宅家怎么锻炼身体? 上海三对三女篮队员张芷婷 来为大家介绍 三个居家锻炼的小妙招↓ 居家健身小妙招 鸟狗式平板支撑 大腿后肌肉群训练动作 大腿后肌肉群训练升级动作 张芷婷想对大家说 适当的运动可以提升免疫力 让我们一起加油 |
本文转自:东方网 宅家抗疫 身体健康至关重要 宅家怎么锻炼身体? 上海三对三女篮队员张芷婷 来为大家介绍 三个居家锻炼的小妙招↓ 居家健身小妙招 鸟狗式平板支撑 大腿后肌肉群训练动作 大腿后肌肉群训练升级动作 张芷婷想对大家说 适当的运动可以提升免疫力 让我们一起加油 |
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