红鲷鱼，一道美丽的“盛宴”(2)-中国健康

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红鲷鱼，一道美丽的“盛宴”(2)

更新时间:2022-04-09

〔材料购买〕

红鲷鱼一只(大约400克)、红藜麦100克、土豆一颗

*红鲷鱼也有人称它为“赤宗”鱼或真鲷鱼越大只价格越贵。挑选眼睛明亮的买就对啦,买中等个头最划算。

〔具体做法〕

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