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假的真不了|又到“减肥季”,这些瘦身误区你踩了几个?

本文转自:兵团日报

每天只吃“草”、走路减肥、局部减脂、运动必须出汗……尝试各种减肥方法,一心向瘦,但脂肪还在你身上,不离不弃。

俗话说“五月不减肥,六月徒伤悲”,又到“减肥季”,本期辟谣君帮你梳理下,在减肥路上,你踩过的那些“坑”。

01

吃得越少减得越好

02

只吃“草”就能瘦

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