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02，皮肤微生态

皮肤微生态，这是最容易被忽视的、却是影响皮肤状态的最直接因素，很多护肤问题都是在这一步出了问题。

皮肤表面存在微生物，这是生活在自然环境中的代价，毕竟空气和我们接触的环境中微生物无处不在，而我们的皮肤表层分泌着皮脂和汗腺带来的水分、无机盐、是它们的营养来源。

长期适应后，我们的皮肤微生物会形成一个相对稳定的微生态，这里面各种微生物会形成一个相对平衡的状态，甚至那些菌株类型和比例都是较为稳定的，我们称之为皮肤微生态。

别小看这个皮肤微生态，它们可是我们皮肤的第一道屏障，直接起到了“御敌于肌外”的作用。

它们能直接对抗外来的有害病菌，一旦有害病菌落到了皮肤上，我们的皮肤微生态中的常驻细菌就开始分泌相关的抑菌成分来抵御这些外来的入侵，从而防止它们进一步深入引发各种皮肤问题。而且它们也能和皮脂形成保护层，来应对环境变化，降低我们对环境的敏感。所以，这些皮肤微生态细菌其实也就是我们日常说的益生菌嘛——对人体有益的细菌。

但是，如果我们过度清洁皮肤导致皮肤微生态被破坏，或者使用不合适的护肤品、彩妆，以及因为内源因素导致皮肤营养出现问题，那么皮肤微生态就开始被破坏了，这个时候，外源病菌就会趁虚而入，他们一旦入侵，破坏了皮肤微生态，就开始伤害到皮肤屏障了，这个时候，像过敏、痤疮之类的问题也就出现了，而这些病变会直接导致皮肤衰老。

所以，抗衰老的护肤，第一步一定是对皮肤微生态的修护。

03，表皮层和真皮层

接下来是表皮层。这一部分是我们通俗理解的皮肤，也是连接内外的人体生物学结构。因为是多层细胞组成的致密结构，因此有人称之为砖墙结构。这层结构和我们皮肤的表现息息相关，比如经常说的皮肤弹新、补水主要是针对表皮层的。而作为连接内外的结构，它们即受到了皮肤微生态传递来的影响，更是连接皮肤内部真皮层的代谢和营养供给。