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所需材料：黄豆，葡萄糖酸内酯。

具体制作步骤：

1、先称出150g黄豆，洗净之后加入适量清水泡发一晚，现在夏天温度比较高，所以最好放在冰箱冷藏泡发。泡发过的黄豆出浆率相对高一些。

2、泡发过的黄豆，把坏豆捡出去，放到豆浆机里，然后加入1300ml清水，按果汁按钮打2遍，据说这样的出浆率是最高的，我的豆浆机打第一遍的时候没问题，第二遍的时候，会滴滴提示，不工作，所以只能倒出来一半豆浆，再分开打。不要嫌麻烦哦，其实果汁功能的运作时间比较短，很快就打完了。

3、把打好的豆浆用纱布过滤出豆渣，尽量挤的干一点，要不豆浆水太少了，加入3g内脂的话容易发酸。