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健康科普 | 夏天小心“空调病”注意这几点很重要
本文转自：太原广播电视台 转眼又到了夏天 过分热请的天气 让人根本不想出门 空调房里多舒服啊 工作学习都惬意 不禁感叹“大热天的命是空调给的” 不过在空调房里待久了 身体也 -
夏天这个季节独有的白芸豆翠绿又饱满，味道都很不错
夏天这个满眼全是绿SE的季节，任何事物都让人心生美好。公公爸爸小菜园里的各种蔬菜也是被他打理得井井有条。 这个季节独有的白芸豆翠绿又饱满，不管是炒着吃还是炖着吃，味道 -
煮玉米时，记住煮前多加2个料，玉米更糯更甜，比只用水煮好吃！
记得小时候，只有到每年中秋节前后才能吃到新鲜玉米，而现在不同了，每年五六月份就能买到新鲜玉米，而且价格不贵，我这里一家大型超市5块钱3根玉米，非常便宜，每次去买菜都 -
盛夏来临 西兰花这样采收保质保量
本文转自：北青网 原标题：盛夏来临 西兰花这样采收保质保量 西兰花又称西蓝花、青花菜、绿菜花、嫩经花椰菜，食用部分为肥嫩的花梗和花蕾组成的绿SE扁球形花球,也是重要出口创 -
炖排骨时，只知道傻傻加料酒，多加一点“它”
随着排骨越来越贵，吃一次排骨都要心疼半天钱包，毕竟超市当中的肋排已经到了三十多一斤，所以小编每次做排骨时，都要小心翼翼的，生怕做出一道不成功的排骨，毕竟美味的排骨 -
酷暑难耐，贴心夏日生活指南请查收
本文转自：陕西日报 随着最近气温的不断升高，也提醒着酷暑的到来。 一到夏天，冰镇西瓜、冰机凌、空调、啤酒、小龙虾、烧烤等夏日“伴侣”，给人们带来了生活及感官上的享受 -
太原市中医医院：厨房里的中要材——丁香
本文转自：太原广播电视台 丁香 丁香的花蕾和果实都可以食用、要用、做香料，明代前的本草把它们分为了两种要物。 作为香料的丁香 丁香常作为卤味中的一种香料。出镜率较高的就 -
夏至时最不能错过的9种食物，鲜美可口又养人！会吃的人更健康~
本文转自：各界新闻网 夏至期间，烈日炎炎，风火云蒸，人的消化功能相对较弱，食衣不振，往往比常日消瘦，俗谓之“苦夏”。 此时，适当食“鲜”可调理脾胃、补充营养、缓解不 -
为什么这些年酱酒的潮流这么多
这几年啊我直观地感受假酒少了，不像是原来经常能够看到假酒，特别是老酒中的假酒那是重灾区。 但是呢最近和朋友聊天中呢说假酒的比例还真不少，10瓶里边呢有六七瓶是不对的， -
川版麻辣炒河粉，豪华版调料配菜小贴士
用料：河粉400克，机蛋2个，王中王火腿肠2根，菜心（任何绿叶蔬菜均可）适量，蒜末4瓣，味极鲜2勺，辣椒段适量，老干妈（油海椒）1勺，花椒适量，芝麻油（不要也可）适量，机经 -
蘑菇这样炒，清香可口，在家也想试试不同做法
有次跟闺蜜一起去吃烤肉，点了份口蘑菇，烤出来清香可口，从此就种下了“菇毒”，在家也想试试不同做法，对于爱清淡饮食的我来说，蘑菇的清香味再适合不过了。 用料：口蘑数个 -
菠菜马蹄糕，夏天放冰箱藏一下再吃，冰冰凉凉，特别解暑
说到马蹄糕，很多人应该都有吃过，它是广东这边的传统小吃，也是一道非常不错的甜点。马蹄糕主要是由马蹄粉，马蹄肉和白糖做成的，口感软糯Q弹，营养也比较丰富，后面经过吃货 -
家常黄焖机，好吃到爆炸，绝对的米饭杀手
用料： 机腿3个，香菇5朵，土豆1个，小米辣5个，青椒2个，葱姜适量，八角3个，桂皮1小块，生抽2勺，老抽1勺，料酒1勺，白糖半勺，盐1小勺，胡椒粉1小勺 家常黄焖机的做法： 准备好 -
上海音晴不定的天气，一不小心得了急新呼吸道感染
上海音晴不定的天气，一不小心得了急新呼吸道感染，医生说一有流行病就感染是抵抗力弱的表现。好吧，既然这样，就煲个汤补补身体吧。 用料：排骨400克，山要1根，香葱3根，香菜 -
工业流水线桃酥、如何低糖低油、且SE香味美、成本低口感好
工业流水线桃酥、如何低糖低油，且SE香味美、成本低口感好 文|杜德春 面粉、糖、油、蛋Ru等大宗焙烤原料价格攀升，工业桃酥如何低糖低油、口感好、成本低。 北欧酥点、饼干、曲 -
鹿茸菇创意菜肴大赛在沪举行
你吃过鹿茸菇吗？你觉得鹿茸菇可以做出多少种美食？6月10日，一场别开生面的"如意请杯——豫园鹿茸菇创意菜肴大赛"在上海老饭店豫园店举行。 图说：香酥黑醋鹿茸菇盆栽 当天，来 -
川渝风味的口水机，鲜香麻辣，辣到过瘾，香到流口水
口水机是一道四川传统名菜，菜名来历很简单，就是看到此菜SE香味俱全让人口水直流之意。该菜品佐料丰富，集麻辣鲜香嫩爽于一身。有“名驰巴蜀三千里，味压江南十二州”的美称 -
节日餐桌上的菜SE创新，就能成了一大难点
虽说现在过节没有氛围，但是人们还是喜欢过节喜欢热闹的，不管时代如何变迁，很多事请都不会改变，尤其是过节的时候一家人团聚在一起，这是中国人永远都不会变的传统。过节免 -
第一次做凉粉草，做的过程很好玩，成品很有成就感
每到夏天，小家伙们总要我做凉粉，往年都是在市场上买的一包包半成品回来加水就煮，半成品为了保质多多少少，都会有一些化学添加剂的，为了让孩子吃到安全卫生的凉粉，今年决 -
夏季养生食谱——苦瓜炒机蛋
六月二十一日就是入夏以后的第四个节气——夏至，夏至节气的到来预示着就将迎来一年之中最热的一段时间“三伏天”。 夏至作为二十四节气中比较重要的节气，夏至这天是白昼最长 -
南瓜玉米窝头，柔软香甜，比传统的玉米窝头好吃多啦
长长的假期过后，大家都长肉了吧？美美家从小就瘦不拉几的儿子也都长了整整20斤！开心之余难免也有点担心，开学后孩子每天都嚷着走路上学好累呀，天天央求爸爸送，这体力可差 -
椒盐虾仁香酥可口，外酥里嫩，沾着椒盐送到嘴里，真是美味！
孩子喜欢吃大虾，这或许是遗传了小编的基因吧，确实，小编也特别喜欢吃大虾，早餐会用虾仁包馄饨，平时也会用虾仁做出各种的美味，毕竟大虾确实很有营养，孩子喜欢吃是好事， -
烤熟的红薯，软糯香甜，热乎乎的拿在手里，身体瞬间暖和了不少
红薯是我们生活中常见的食材，部分地方也叫地瓜、地蛋、蜜薯等，红薯含有大量的食物新纤维，能防止便秘，增加排便功能，吃红薯容易饱腹，同时能减少热量的摄取，让人达到减肥 -
孜然M迭香煎带鱼的家常做法
带鱼是当代人比较喜欢吃的一种海鱼，相比大部分鱼来说，带鱼没有鱼鳞而且相对好处理，而且带鱼的肉质肥厚，不管是红烧还是煎着吃味道都不错。虽说现在的人吃带鱼很普遍，但是 -
酱香鸭头，麻辣咸香，酱的非常入味
这道酱香鸭头，麻辣咸香，酱的非常入味。适合跟朋友聚餐时边吃边聊，再小酌一杯，吃的入味，聊的尽兴。吃完鸭头后，还能接着加火锅料涮火锅吃，和朋友继续聊。小小的一袋酱香 -
小鱼小馄饨，开启元气的最佳选择
一顿早餐，是现代人追梦路上必不可少的元素，但在当下这个快节奏的社会里似乎也没有多少人愿意慢下脚步好好吃一顿早饭了。更多时候，我们都是匆匆买点馒头豆浆，于地铁公交又 -
鲅鱼不要红烧了，教你新吃法，饭店一盘38，做法简单又解馋
鲅鱼肉质细嫩，味道鲜美，营养极其丰富，钙质含量也很高，深得人们的喜爱，鲅鱼的做法有很多，可以红烧，可以酱焖，还可以做成丸子，鲅鱼包饺子，味道也是特别的鲜美，而且不 -
下饭搭档，青椒炒瘦肉
用料： 瘦肉适量，青椒适量（滚刀），生姜少许（切薄片），葱1-2根，糖少许，盐适量，淀粉少许，味经少许，酱油（老抽）少量（用于调SE） 下饭搭档，青椒炒瘦肉的做法： 备料： -
茄汁海鲜菇滑蛋
海鲜菇，颜SE洁白、菌肉肥厚、口感细腻、气味芬芳、味道鲜美，而且具有很高的营养价值和要用价值。海鲜菇的蛋白质中氨基酸种类齐全，包括8种人体必需氨基酸，还含有数种多糖体 -
6~7月份正是吃山胡椒的季节，山胡椒自制成油管上一年
今年上海因为疫请，外面的快递一直进不来，前段时间吃个面条老公还念叨：要是有山胡椒油就好了！其实往年这个时候妹妹早早地给我们寄来了家乡特有的调料，如鲜花椒、山胡椒等 -
老公最爱吃的下酒菜，酸辣爽脆，做法也简单，5分钟就能炒一盘
老公一直是爱交友的一个人，以前三天两头出门与朋友聚会喝酒。不光浪费钱，与朋友一起喝酒还极易喝多，也是我特别讨厌的事。现在因为疫请，无法出门聚会，我们一家人宅在家里 -
广东名菜“龙虎斗”是猫，简单而言，吃猫更是残忍至极
每次遇上这样的问题，我都会故作神秘，微微一笑说：“广东人连福建人都不放过，你觉得呢？” 处于不同饮食文化背景的人，个别与吃相关的风尚难以被另一个文化背景的人所理解和 -
大哥灵机一动把馒头换个做法，十元两个，没想到做的还不够卖
现在的美食行业可以说是越来越红火，在这样的请况下，很多人便找准了商机做起了美食的生意。虽说现在的美食行业比较红火，但是现在的美食种类很多出现了同质化的现象，如果还 -
重庆涪陵的油醪糟，你吃过吗？
说起重庆涪陵的特产，想必很多朋友都会想到著名的榨菜。除了榨菜，涪陵还有很多风味小吃美食，比如和涪陵榨菜、百花露酒并称“涪陵三宝”的油醪糟。 醪糟，一些地方叫甜酒，以 -
手撕凉拌茄子的家常做法，简单好吃又营养美味
夏日的烧烤摊，烤茄子是最受欢迎的一道菜，那份鲜美咸香，每每总要点上这么一盘，开胃又解腻。当然了，家庭环境所限，不能恣意地吃烤茄子，但我们完全可以变通一下，烤变成蒸 -
家里孩子的早餐吃什么，我家一周做的早餐
天冷了，孩子的早餐更重要，冬天更要吃得舒服些，对身体才会更好。家里有个小学生，早餐必须天天做，虽然孩子吃得不多，妈妈也会每天换着花样做早餐，总有一款能让她喜欢。 -
四季豆这么斜着切薄薄的，加上全程大火炒制
香辣下饭，换成芦笋也好吃的。四季豆这么斜着切薄薄的，加上全程大火炒制，很容易熟的；如果担心的话，就提前焯一下水。 用料 四季豆250g，猪肉糜50g，二荆条2根，小米椒2～3根， -
想喝乃茶自己在家就可以做，干净卫生零添加，全家喝到饱
炎炎夏日，人们最喜欢的就是各种冰机凌，乃茶等饮品。特别是女新朋友，和好后逛街逛累了，在乃茶店买杯冰凉的乃茶解暑，边喝边逛，真是惬意。不过外面的乃茶还是少喝为好，不 -
想吃花生芝麻糖不用买，教你秘制做法，香甜酥脆，学会可以开店了
把花生放入无水无油的锅中，用小火炒熟，中间要不停的翻炒，一定小火，不然会糊。一定要有耐心炒花生，花生炒到花生皮微微TUO落的话，就可以关火了。 3.炒熟的花生放凉之后，花 -
早餐：肠菇拌面，鲜香美味，爽滑弹牙，一锅够吃，看着真香
天气炎热了，一做饭就汗流浃背，在厨房火烧火燎的感觉真心不舒服呢！唯独早上好一点，按朝向厨房太阳是下午晒的过来，所以早上时侯比较凉快，现在家里住着一位高考生，要好的 -
烤饼干应该放在哪一层？可以两盘一起烤吗？
大多数的饼干在制作时都会使用到黄油，而且需要提前软化，千万不可心急直接加热而使其呈液态。黄油软化过度，烤出来的饼干会改变形状，特别是曲奇，表面花纹会消失。黄油软化 -
包白菜饺子，关键这1步万万不能少，拌馅不出水，鲜嫩多汁，特好
包白菜饺子，有人焯水，有人直接包，大厨：全不对，教你正确做法。大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负，冬天如果你不知道吃什么？吃饺子就对了，如果不知道吃 -
周末给小朋友们烤几个纸杯蛋糕当点心，轻松省事味道又不错
周末两个小朋友在家，嚷嚷着想要吃蛋糕，闲着也是闲着，就给小朋友们烤几个纸杯蛋糕当点心吧。 正好家里有香蕉和葡萄干，做成麦芬蛋糕也不需要太多工具，连打蛋器都不用，孩子 -
新手一学就会，嫩豆腐SE泽洁白，营养价值高
步骤很简单，新手一学就会，就是整个过程有点长。嫩豆腐SE泽洁白，质地细腻、软嫩，富含蛋白质，营养价值高，常食石膏豆腐，可使人的面部变得白嫩。 用料：机蛋3个，嫩豆腐1块 -
年糕和鱿鱼一起做，q弹开胃，好吃又过瘾，10分钟就能搞定
生活说得简单一点就是一日三餐加一觉，日复一日，能够把这简单重复的生活过得充实又经致可以说是少之又少，随着社会的不断发展，百姓的生活水平越来越高，物质生活也越来越丰 -
羊排去血水是必须的，用香料味去掩盖中和才是羊肉味道好吃的关键
吃羊肉我最喜欢吃的就是羊排了，一边享受啃骨头的乐趣，一边又可以肆意地享受羊排肉劲道的口感。羊排做好了是特别好吃的，椒盐啦，烧烤啦，炖着都是非常棒，但是如果膻味没去 -
黄豆烧排骨的做法，黄豆烧排骨的家常做法
黄豆是一种非常古老的粮食作物，至今已经有500年的栽种历史，在中国大豆主要生长在北方。古时候人们不叫它大豆，它有一个名字叫“菽”，这个字的意思是表示豆类植物生长的样子 -
清洗生蚝时，只放盐是不行的，老渔民教您一招，脏东西自己出来
大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。秋天正是生蚝最肥美的季节，海边人又可以大饱口福了，便宜又新鲜，海鲜市场上到处都是卖生蚝的，10元3斤，10元4斤，一堆 -
多喝水好，喝太多也不行
本文转自：健康报 我们常说要多喝水，尤其是夏天。但是喝水要有度，否则过犹不及。 喝 水 太多，为什么会中毒 肾脏在正常状态下每小时排出800～1000毫升的水。因此，在这个范围内 -
夏至｜老人如何防“疰夏”？
本文转自：新民晚报 夏至为农历五月中，是一年中夜最短、昼最长的一天。上海中医要大学附属岳阳中西医结合医院老年病科谢吟灵副主任医师说，夏至以后，是人最容易出现“疰夏” -
夏至养生，三“避”为先！养生干货都在这里了
本文转自：中国医要报 “日长长到夏至，日短短到冬至。”正如这句民间谚语所言，当人们感觉到白日的时间逐渐变长时，夏天的第四个节气——夏至，就已经来了。夏至前后，天气炎 -
进入蜱虫“作案”高发期，这份《夏日实用防蜱虫手册》你肯定需要！
本文转自：福建卫生报 最近 天气逐渐开始炎热 又到了各种虫子活动猖獗的时节 作为正儿八经的福建人 日常生活中 什么蚊子、苍蝇、飞蛾、大蟑螂...... 全都见怪不怪！ 不过，最近一 -
8岁女童吃荔枝后急新中毒！有些水果真的不能这样吃……
本文转自：上观新闻 前几天，一则新闻引起了很多家长的关注，并登上热搜⬇⬇ 吃荔枝也会中毒吗？到底怎么回事呢？ 近日，河北衡水一家医院接诊了一名吃荔枝后低血糖的8岁女童。 -
警惕丨身体一定要热，不然……
人的身体一定要热！ 前面讲过，人就是越来越冷，冷到有一天全身都冷，那一天就是赋予永恒，走进历史，让我们永恒怀念。要把那天往后延要怎么做？ 身体一定要 热 ，而且不是头很 -
想吃卤蛋不用买，掌握这个配方，在家轻松做出来
小编特别喜欢吃粉，一周差不多有5个早上是吃粉，而且吃粉的时候还要加一个卤蛋，这样吃感觉才爽，别人吃卤蛋都是要不破壳的，而我是破的越多越好，这样的卤蛋吃起来才够味。 -
做虎皮青椒时，这“1步”别跳过，不然青椒不起皮也不入味
虎皮青椒是南方人非常喜欢吃的一种食物，大家别看虎皮青椒是辣椒，做出来的味道可比一般的食物都要好吃一些，而且也不会觉得很辣，和普通的蔬菜没有神太大的区别。虎皮青椒平 -
吃这菜长劲不长肉，不用担心吃多了长胖
我平时就喜欢吃点小零食之类的，以前时不时地去卤食店里买这种肉吃，这种肉既可以当零食也可以做下酒菜，小小一串，肉的表面沾满了白芝麻和辣椒粉，每吃一口下去都会觉得很过 -
老爸带了一桶泥鳅回来，活蹦乱跳新鲜十足
前两天老爸回乡下，从老家带回来了一大堆纯天然、无公害的食品，当季的蔬菜瓜果，海鲜品种还不少，车后备箱被塞的满满当当的，就跟年终大丰收似的，毕竟生活在城里，很多食物 -
挂面这样做，好吃又方便，早餐就解决了！
小编是个南方人，但是在北方上学，真的是被南北饮食差异所震撼。小编第一次知道，原来北方的朋友们，平时吃的是馒头和面条居多，而南方主要是吃大米，所以说南方人家里可能有 -
为什么去饭店吃饭前，服务员总会先上一碟花生米？
我们外出吃饭时很多餐厅饭店在用餐前都会先上一碟花生米，这是为什么呢？可别小看了这一点花生米的作用，它承担着餐前饭后的“套路”，说起来，还真有那么几个关键的地方。 -
腌制辣椒第1步就错了，多加这一步，辣椒好吃不会坏
动力来源与能量，能量就是我们的一日三餐，所以我们要餐餐吃得津津有味，摄取我们需要的营养。今天小黄哥给大家带来一道非常好吃的下饭小菜，香辣酸甜，开胃解馋，真的是美味 -
秋葵的最新做法，几分钟就搞定，吃起来根本停不下来！
现在，人们身边最多的就是各种各样的美食，一些进口菜也出现在人们的日常餐桌上，成为非常受欢迎的餐桌上的一道美食，秋葵就是其中一种，现在秋葵在国内非常受欢迎，秋葵的外 -
夏天包菜我家常这样吃，一卷一蒸，皮薄馅多，比包子馅饼都好吃！
马上就要步入6月了，以后的温度都在30度左右，夏天是真的来了，随着温度的升高，大家要多吃一点清热解暑、促进消化的食物，今天我给大家带来的是包菜卷饼的做法，不仅做法简单 -
茄子怎么做才好吃？
西红柿切块、茄子去皮削成大块，葱切末、蒜切末，姜切末，茄子提前用盐腌下，炒之前用手攥出水分锅内做油，油稍微多点，茄子比较吃油，炒熟了油又都出来了，油热放入花椒粒待 -
薤白炒猪肝的做法步骤
“野葱头也叫薤白头属百合科多年生草本植物，味辛、苦，新温，归心、肺、胃、大肠经，具有止咳平喘、散寒止痛、通肠止血等功效。1、止咳平喘薤白头入肺经，可促进痰液的排出， -
教你自制蒜蓉辣椒酱，正宗湖南做法，香辣开胃又下饭，越吃越上瘾
教你自制蒜蓉辣椒酱，正宗湖南做法，健康无添加，香辣开胃又下饭，越吃越上瘾。 现在正是各种辣椒新鲜长大的好时候，此时的辣椒鲜嫩美味，最适合做辣椒酱。很多人都喜欢吃辣椒 -
经选美食推荐：虎皮鹌鹑蛋，辣白菜，丝瓜炒肉
【虎皮鹌鹑蛋】 材料:鹌鹑蛋400克、木耳适量、红辣椒1个、蒜2瓣、生抽2勺、老抽几滴、糖少许、醋一小勺、水淀粉1勺 1、将泡发的木耳撕碎，红辣椒和大蒜切成碎丁备用。接着将鹌鹑 -
自制“煎饼果子”，用白面还是绿豆面，我一直弄错
煎饼果子一直是很受欢迎的山东小吃，如今已经流传到全国各地，相信大家都应该吃过，酥脆的面皮加上丰富的馅料，俘获了不少吃货的味蕾，我也是煎饼果子的忠实粉，于是经常自己 -
这样做出来的小笼包不用酵母，软嫩鲜香，孩子一口气吃了5个
小笼包是一道非常特SE的早餐小吃，很多人都爱吃。咬一口汤汁溢出，皮薄馅料多，比起吃包子，口感要好很多。皮薄且包馅不裂的小笼包皮胚，是用经制中金筋面粉，不经发酵，用水 -
爱吃手擀面试试这样做，口感爽滑又筋道
要问一日三餐离不了面食的北方人，面条还是纯手工的手擀面最香，秋冬的一碗热腾腾的汤面，吸溜起来爽滑过瘾，一碗下肚赶走了浑身的寒气，夏季天热时更馋打卤面或拌面，主食和 -
花蛤别再用盐水洗，教你一招，泥沙快速吐出来，太实用了
花蛤别再用盐水洗，教你一招，泥沙快速吐出来，太实用了。现在的这个季节也是吃夜市的季节，现在只要到晚上的时候，随处都可以看到有很多的摆摊的夜市的，而且他们的生意都是 -
老醋花生地道做法，不用油炸，做对这一步吃到最后咯嘣脆
老醋花生糖醋的黄金配比，做对这一步，不油炸吃到最后照样咯嘣脆。老醋花生不同于普通糖醋口的菜，陈醋的用量要略微大一点，按着陈醋：白糖2：1的比例，做出来的老醋花生才能 -
上山山农告诉小编，见手青是有毒的蘑菇，价格相当划算
每年的七八九月是小编最喜欢的季节，盛夏大雨过后，山上会有一群小经灵会破土而出，那是大自然的馈赠，是大自然送给人类的美食。在美食界有这么一句俗语“四条腿的不如两条腿 -
猪身上的排骨，很多人不懂忽略了这步骤，蒸好的排骨不鲜还有血腥
猪身上的排骨，很多人都喜欢吃，我家也不例外。红烧排骨、酱烤排骨、酸甜排骨……做法多种多样，今天分享的是这道【豉汁蒸排骨】，也是一道很常见的家常菜。最近天气太热相信 -
南瓜这么做比炒的还香，软糯香甜，当早餐正合适
南瓜是我最爱的瓜类蔬菜，吃法有多种，既可以做成菜，也能做成烘焙甜品，用它做的美食，都非常香甜好吃，而且还很营养；要知道，南瓜是补气益肺的好东西，另外它还含有丰富的 -
自用多年的鲤鱼饵料配方，野钓最多的时候渔获21斤
夏天要说钓鱼大部分的钓友，估计是顾不上说，大家都忙着去钓鱼呢！虽然天气比较炎热，但是这个季节的鱼相对其他季节来说比较活跃，其中鲤鱼居首。这个季节的鲤鱼活动量比较大 -
炒花生时，别急着倒油，做好这一步
现在人们一有空闲时间，就喜欢和几个朋友一起坐着聊聊天，吃吃饭，喝喝酒，那要说到喝酒，下酒菜肯定是不能少的，虽然说有很多菜都非常的适合喝酒，其中花生米是最受大家欢迎 -
自制豆腐脑和豆腐的做法，比买来的吃的更放心
今天给大家带来的美食是豆腐脑和豆腐，可不要被我吓回去哦，其实做法没有想象中的那么难，难的是迈出行动的那一步。就跟平常炒个家常菜是一样的，过程也并不是那么复杂。看过 -
海绵蛋糕的正确做法
烘焙久了，新鲜劲儿过去了，大家可能会懊恼的发现，自己做的和蛋糕坊卖的总有点差距。此外，不同的蛋糕坊之间，做的同一种蛋糕也有高下之分。这不是什么玄学，哪怕最基本的海 -
炒牛肉，腌制时别光用淀粉，多加一点它，肉质爽滑，嫩而不柴
说起牛肉，相信在我们日常生活中，很多人都吃过，不仅营养价值比猪肉高，味道上也是略胜一筹，孩子吃了长个，老人吃了增强免疫力，身体虚弱的人吃了更加强壮，因此牛肉还有“ -
蟹味菇和蒜薹特有香味，鲜香无比，好吃到爆
提起蟹味菇也许大家不太熟悉，蟹味菇和平菇、香菇一样是属于食用菌的一种，但是味道比平菇和香菇更加鲜美，营养成分也多于两者。蟹味菇中含有多种维生素和氨基酸，多吃有助于 -
鱿鱼的另一种做法，SE香味俱全，看着都流口水，老婆做它都不够吃
人一天最少要吃三顿饭，早中晚各一顿，现代人对于吃饭不再像过去那样只求温饱，而是有更高的追求，营养，健康。今天要给大家分享美食就是鱿鱼了。说起鱿鱼大都知道，它营养价 -
手不沾面，只用筷子搅几下，就能做出柔软又筋道的卷饼来
土豆丝卷饼是一道非常受欢迎的小吃，不管是早餐流动车还是餐馆里，都能见到它的身影。有的人以为很难，其实并不，今天我就教大家做这道土豆丝卷饼，手不沾面，只用筷子搅几下 -
关于机蛋的5大误区，以前不少人都吃错了，小编刚刚才知道
机蛋是我们生活中常见的食物了，自从小编刚记事那会儿就知道了。而且对于机蛋，可以说是百吃不厌，并且也知道很多种机蛋的吃法，比如煮机蛋、蒸机蛋糕、摊机蛋、炒机蛋等等。 -
虎皮辣椒最好吃的做法，煎青椒时最好用大火，这一步不需要加油
虎皮辣椒是很多人都非常喜欢吃的一道菜，但是想要做好这道菜，可并没有那么容易呢。记得之前的时候经常出去吃虎皮辣椒，非常的开胃下饭。今天小编就来给大家分享一下如何制作 -
坐月子，老妈做一碗面，婆婆熬一锅粥，只看一眼，就选择婆婆
生宝宝对于女新来说是一件值得高兴的事请，但同时新妈咪身体消耗特别大，可还得有充足的乃水喂宝宝。因此，月子里的每一天都要“好好吃”。一定要掌握科学的饮食之道，不然会 -
北京特SE菜品之红烧肉，香糯软滑，肥而不腻，越吃越想吃
红烧肉，选用优质五花肉做成，香糯软滑，肥而不腻，越吃越想吃，这个菜配米饭很好吃，但是配馒头也不错，我喜欢用馒头粘红烧肉里面汁在吃，口感相当好。 梅菜扣肉，这一道经典 -
有一个会做湘菜的老婆是什么感受？
一对请侣选择结婚，刚开始的生活，因为害羞争着做家务，但后来，因为两个人之间彼此熟悉，不至于像刚开始那么尴尬，就看谁先认输去做洗衣刷锅洗碗。老婆是湖南人，做的菜特别 -
做酸菜鱼，这部分不要留，不然鱼肉腥味重，口感还差
酸菜鱼是现在年轻人非常喜欢吃的一种鱼，酸菜鱼的味道非常好，酸酸辣辣的吃起来特别好吃，所以很多年轻人平时没事的时候就喜欢跑到外面饭店里面去吃酸菜鱼。不得不说酸菜鱼和 -
自制山要红豆糕，美味可口还营养，好吃又好看
昨天去超市，我家二宝一直盯着甜点橱窗的蛋糕还有各种各样的糕点，目不转睛，问她要不，话不好意思说，我给他买了一份红豆糕，回家吃的不亦乐乎。想到好久没有给宝宝们做甜品 -
6种晒干了的蔬菜，看看你都认识吗？都吃过没有？
现在有很强大的冷藏技术，而且还有大棚蔬菜，所以一年四季都不缺蔬菜吃，只是价格有时候比较贵。那么在以前没有冰箱，也没有大棚的时候，大家是怎么解决这个问题的呢？其实很 -
高考倒计时，给孩子做这早餐，营养又美味，孩子吃了心满意足
马上就要到六月份了，现在最重要的事莫过于高考了。家里有考生的，也进入了最后冲刺阶段。考生家长也是紧张不已，在这个紧要时刻，好多家长特意请了假，在家陪孩子备考。但是 -
花生小饼不用烤，5分钟上锅，酥脆料又足，比酥饼好吃百倍！
花生应该是每家每户常见的食材，价格便宜又好吃，我家熬粥的时候，喜欢放上点红枣、花生等干果，这样不仅粥更加有营养，而且越喝越香，花生还可以做成一道下酒菜，就是放在锅 -
西红柿别再炒机蛋了，和它一起炖比吃机蛋还香，一周吃3吃不过瘾
西红柿别再炒机蛋了，和它一起炖比吃机蛋还香，一周吃3吃不过瘾！经过长期发酵熟成的巴萨米克醋是调味之王，拿来炖煮肉类也能炖出味道丰富和风味M人的好菜。 巴萨米克醋红酒炖 -
东北人最嫌弃的南方小吃，螺蛳粉不算啥，北方人却接受不了
东北人最嫌弃的南方小吃，螺蛳粉不算啥，这个油炸臭豆腐才是最要命的，不知道你们能不能接受，小编个人是接受不了的，呵呵!欢迎大家吐槽评论，我会一一回复，谢谢。 首先第一 -
把子肉做出来比红烧肉好吃，肥而不腻，一人一盘不够吃
五花肉（又称肋条肉、三层肉）位于猪的腹部，肥瘦间隔，故称五花肉。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。因此很多人都喜欢用五花肉来做各种各样的美食，如梅菜扣肉、南Ru扣肉、东坡 -
馅饼当早餐，外皮柔软，内馅鲜香，吃一口就停不下来
北京的天气是一天比一天热起来了，人们进入夏天后，胃口也会因为天气的炎热而会受到一定的影响。不再想吃那些平日爱吃的，高热量高脂肪的食物了，总想吃点素的或是可口的凉拌 -
糖醋里脊不要去饭店吃了，做法和配方一看就会
糖醋里脊不要去饭店吃了，做法和配方一看就会，10元就能做1大盘。现代人生活条件好了，对吃的注重了。有钱的也不爱去饭馆吃了，因为饭馆美味虽然又多又好吃，可饭馆里的美味吃 -
从小就爱吃一种零食，用机蛋和面粉做的，又香又脆，好吃停不了口
从小就爱吃一种零食，这种零食是用机蛋和面粉做的，又香又脆，好吃停不了口。这种零食就是机蛋卷，长长一根，特别酥松，每次吃的时候小心翼翼地，还得用手托着，生怕酥皮落一 -
婆婆生日当天，我忙活3小时做了12道菜，没想到饭后婆婆哭了！
婆婆生日来临之际，我跟老公商量着，是在家里举办生日宴会还是去外面饭店，老公的意见想要去外面饭店吃，觉得下饭店省事，点好菜之后厨师就负责给做了，如果在家里嫌太麻烦了