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头发越洗越TUO?这几个误区,希望你没中招(2)

如果遇到非洗不可的请况,最好再洗脸刷牙,休息片刻之后,感觉身体舒适平稳的时候再洗,专家提醒,如果有早上洗头发的习惯,一定要注意擦干,使用吹风机完全吹干之后再出门,避免寒邪和湿气乘虚而入,出现头疼的问题。

晚上洗头好吗?

大多数人白天忙于工作和学习,没有时间洗头发,一般都会在晚上下班之后洗头,认为这样可以缓解疲劳,促进睡眠,然而晚上洗头并不是一个最好的时间选择。

这是因为晚上是阳气衰弱,音气兴盛的时间,洗头时头部会接触到水,造成头部热量发散,脑部抵御寒冷的能力开始减弱,当产热减少散热增加时,体温调节就会出现问题,造成体温不能维持正常的代谢,导致免疫力下降。

另外在洗头时水温过高会造成头部MAO细血管处于扩张请况,身体散热速度增加,洗完头后头部依然处于水分蒸发的状况,散热过程当中会造成机体受凉,反色新呼吸道收缩,血液流量相对减少,容易造成呼吸道疾病。

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