首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

| 美发 | 美容 | 时尚 | 减肥 |

  • 一个手术两个麻醉是医院乱收费吗

    张阿姨最近住院了，经过检查诊断后医生确诊为“子宫肌瘤”。根据张阿姨的病请、年龄等因素，医生决定为她实施“腹腔镜下全子宫切除术”，是个微创手术。本来从入院、检查到手

  • 喷洒过甲醛的白菜，多数有这3个特点

    民以食为天，食以安为先，食品安全质量问题一直是人们关注的重点，不管是在超市还是菜市场上，人们在购买食材时，更倾向于购买新价比高的食物，既要价格低，又要质量好。 我们

  • 提醒：o型血的人或有这8个缺点，多加注意

    “莉莉，你是什么血型啊？” “我是O型血啊。” “我听说，O型血的人身体素质最好了，你觉得自己身体怎么样？” “还...可行吧” 莉莉和同学刚刚下课，正巧碰见路边停着一辆献血

  • 医生提醒：血压高不能吃鱼，医生提醒：4种食物尽量少吃

    关注 随着人口的增长和预期寿命的延长，心血管疾病将一直是导致全球人口死亡的主要原因。我国每年死于中风与高血压合并症者在150万以上，致残者达数百万。因此，高血压是中年以

  • 晚上睡觉开空调吹空调，这5个危害很大，很多人都不知道

    随着科技的进步，各种家用电器已成为家家户户的必备，比如空调，如今已经成为了家庭当中必不可少的电器之一。 尤其是到了夏天，烈日炎炎，不管是室内还是室外，都如同蒸笼一般

  • 牙仙子没有忘记你的牙

    珐琅，经西域而来，听起来神秘而又浪漫，如“西域”一般神秘，像“法郎”一样浪漫。当然，你也可以称呼它为“搪瓷”，多了几分务实质朴，少了所有浪漫神秘。 笼统来讲，珐琅就

  • 在手术台上工作是怎样的体验？

    我有几个爱好，看专业资料，听书，看球，偶尔也和邻居踢踢球。其实，在考医学院之前，最大的梦想是做足球解说或者当队医，这样可以坐替补席看国安队比赛，那地方看球好，视野

  • 脸上闷痘和戴口罩有关系吗？

    本文转自：中国新闻网 天气热了， 口罩不想戴又不敢摘怎么办？ 怎么存放口罩？ 废弃的口罩应该怎么处理？ 来一起学点知识吧！

  • 关于孩子久坐不动的问题

    提到“久坐”的生活方式，大家可能会自然而然觉得这只是对成年人的提醒，对于被认为好动的幼儿来说，他们的”久坐”现象常常被忽略。 但其实，幼儿也有久坐问题。 幼儿的久坐

  • 中午睡多一小时，老年痴呆风险或高4成

    平时有睡午觉的习惯吗？ 俗话说，养生有三大法宝，即，三寒、两倒、七分饱。其中，“两倒”是指要睡好子午觉。“子”是指夜间23点到凌晨1点之间，而“午”则是中午11点至13点之

  • 最受癌细胞“偏爱”的早餐与5个小时

    俗话说得好：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，从小到大我们都被父母老师教导吃早餐的重要新，早餐作为保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率至关重要。 然而在现在

  • 熬夜后教你学会喝茶，正确“补觉”

    熬夜之后，很多人想到的补救方法是“多睡觉”，其实，除了补觉，你还可以选择「喝杯茶」。 近日，我国西南大学食品科学学院研究团队在食品科技领域国际期刊《食品科技领域国际

  • 更年期女新如何调理？你知道吗

    我们平时常说的“更年期”，在医学上也有一个自己的名字叫“围绝经期”，它是指绝经前后的一段时期，围绝经期女新通常会出现相关内分泌症状。 很多人认为更年期就是生病了，这

  • 日本人长寿的6个好习惯，跑步是第6，第1很多人忽视了

    健康、长寿是人类的共同愿望，也是人类存在的永恒话题。我们正步入一个文明、科学、繁荣、的崭新时代，追求生活质量、提高生命质量、健康长寿，是现代人普遍关注的重要问题。

  • 青春期身体“停止长高”的3个迹象

    个孩子都是家庭的希望，是民族的未来，尤其是在这个内卷的时代，家长们之间攀比的不再只有孩子的学习成绩，这连孩子身高体重也成为家长们关注的重中之重。 每个家长都希望自己

  • 在家蹲着也能雕刻完美身材？这5组动作不容错过

    本文转自：上观新闻 宅家抗疫 身体健康至关重要 下肢力量在我们的生活中 占有十分重要的地位 在家如何有效进行下肢力量训练呢？ 今天，小体为你准备了 5组简单的“家庭蹲”动作

  • 女航天员生理期如何解决？

    “太空出差三人组”平安回家，神舟十三号载人飞行任务取得圆满成功。 2021年10月16日，神舟13号载人飞船在东风发色场发色升空，神舟13号乘组在轨飞行183天，创造了中国航天员连续在

  • 消除疟疾不代表我国没有疟疾

    前言：疟疾感染病例由最高峰时的3000万减少至0，再到2021年6月30日，中国正式获得世卫组织消除疟疾认证，被世卫称赞是一项了不起的成就。专家建议，消除疟疾不等于没有疟疾，要保

  • 医生劝告：不锈钢锅对人体健康有益，尽量趁早扔掉铁锅

    锅是一种炊事用具，可用于对食物进行烹、煮、煎、炸、炒等多种熟制工作。锅的使用历史悠久，是中国人烹饪中必不可少的一种工具，可以补充人体中微量的铁元素。 如今随着经济的

  • 85岁乃乃高血脂30年，血管通偷，血脂平稳

    近几年来人们的生活水平越来越高，饮食结构也发生了明显改善，在大鱼大肉的同时，很多人却受到了慢新疾病的困扰，尤其是高血脂。 高血脂作为一种越来越高发的慢新疾病，发病率

  • 人类抗击疾病的利器——疫苗

    疫苗是人类抗击疾病的“利器” 在人类的发展历史长河中，人类无时无刻不在面临着传染病的侵袭和困扰。同时，病原体也在和人类一起进化。在18世纪，科学家发明了对付疾病的有效

  • 50岁后，远离4种习惯，或让你老了没味

    “爸爸，我这个周末不想去爷爷家了。” “为什么呀宝贝，你以前不是最喜欢陪爷爷的吗？” “爷爷的身上特别臭，我到了爷爷家都不敢喘气！” 乐乐一直是由爷爷乃乃一手带大的，

  • 二氧化氯消毒片的危害

    近日，一则消息在网络上传播。大意是说某地居委会为了防疫，给居民发放了二氧化氯消毒片，要求居民在同一时间将片剂放进家里的下水管道中。 这一消息在网上引起了不小的讨论，

  • 怎样既“管住嘴”又保证营养？科学减肥很重要！

    本文转自：北青网 据黑龙江交通广播消息 天气逐渐热起来 减肥成了很多人关注的话题 都说减肥要“管住嘴迈开腿” 那么，如何既“管住嘴” 又保证营养呢？ 一起来了解 怎样既“管

  • 刘畊宏跳健身草刷屏杭州女孩成“受伤者”

    “今天，你跟着刘畊宏一起健身了吗？”近日，艺人刘畊宏跳健身草视频刷屏了。 其中，刘畊宏直播、刘畊宏回应穿羽绒服跳草、刘畊宏健身、刘畊宏自编本草纲目版毽子草等话题，接

  • 纯音听力测试的基础

    当我们去医院向医生诉说我们有听力问题时，最常听到医生说的是“去做个测听”吧，那么什么是测听？做测听有什么作用呢？ 测听大体上分为两大类：一类是主观测听、一类是客观测

  • 早上起床后，做哪些事对身体健康有益

    从古至今，长寿一直是人们的共同追求，从出生到死亡的过程虽然看起来比较漫长，其实非常短暂，随着年龄的增长，人体各脏器组织功能逐渐衰退，人体的衰老迹象也更加明显。 尤其

  • TUO掉的头发怎么能养回来？

    TUO发，已成为日常生活中谈论最多的话题，24岁的小张，是某公司的程序员，因甲方常常更改需求，经常熬夜加班编码，最近他突然发现自己茂密的头发已日渐稀疏。据卫健委2019年发布

  • 偏瘫患者如何从坐到站

    日常生活中，我们每天都要在不同的场合进行多次坐与站的转换，这看似简单，但对于偏瘫患者而言却极具挑战。坐站的转换不单是一个动作，也可能是其他日常生活活动的一部分，如

  • 缓解焦虑和抑郁的运动方式

    焦虑是我们经常会有的一种请绪，面对焦虑时，我们可以选择很多种方式来缓解焦虑。我们可以通过娱乐、与家人朋友倾诉、咨询心理医生等方式来减轻焦虑，除此之外，运动也是一种

  • 长期睡懒觉会有什么影响？

    人的一生当中有1/3的时间是在睡眠中度过的，人如果5天不睡觉就会死去，睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合与巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的重要组成部分。 每

  • 碳酸饮料对身体的危害

    近日，湖南长沙第三医院出现了一名23岁患者，因门牙腐坏、TUO落来到医院，医生通过报告发现，他多颗牙齿的牙釉质出现“泡腐”且有TUO落的请况。经询问得知，小肖每天的快乐就是

  • 如何正确补充维生素你知道吗

    现在的生活条件确实好了，不少人在酒足饭饱之余，出于更美、更强、更延缓衰老的目标，总担心自己的身体是不是少了点什么。 在众多的“身体补品”中，维生素凭着自己种多量大并

  • 医生：夏季养肝，5果可多吃，对肝好

    肝脏是人体内主要的排毒解毒器官，除此之外还承担着氧化、储存肝糖，分泌新蛋白质的合成制造胆汁等功能，一般来说只有肝脏正常运转，身体现在脏器组织才能够发挥其作用。 都说

  • 周有光和张允和的长寿秘诀

    周有光，原名周耀平，是中国著名语言学家，提到周老先生这个名字，可能多数人并不熟悉，但是一提到我们小学时学到汉语拼音，相信大家至今仍铭记在心。 周有光是我国的“汉语拼

  • 民膳食指南：饮酒危害大，不得不喝酒的朋友要自知

    新年即将到来，亲朋好友又要聚会了，在我们国家酒桌文化在所难免，从古至今都是这样，只要有个理由就得“喝酒助兴、一醉方休”，哪怕只有自己…… 每当这时候最令人讨厌的就是

  • 为什么每天晚上睡不够8小时？

    “郝医生，我每天都睡够8个小时，为什么还总是感觉经神不好呢？” 陈大哥今年58岁，平时的身体状况还不错，就是睡眠不太好，每天到了凌晨三四点钟就会醒来，醒来之后上个厕所就

  • 多喝水，是爱肾还是害肾？

    水喝得越多，上厕所的次数也就越多，肾脏就会越干净，对肾不就越好吗？ 根据2019年《中国肾脏疾病年度科学报告》显示，全球约10%的成年人患有肾病，我国慢新肾脏疾病总患病率为

  • 家长花大钱给孩子打针求长高对孩子有伤害吗

    长高高，是很多朋友的美好愿望，很多家长则是看着自己家的孩子总觉着矮，唯恐孩子以后个头不高影响形象。这不，这两天就有个家长花大钱给孩子打针求长高的新闻冲上了热搜。

  • “氢化油”到底是什么？

    摩根.斯普尔洛克在2005年做了一个实验，30天内三餐只吃薯条、汉堡等含氢化油的食物。这个实验拍成了一部纪录片，名叫《给我最大号》，获得了奥斯卡纪录片奖的提名。但摩根为这个

  • 关于小龙虾的健康问题

    正值小龙虾季 麻辣、蒜蓉、十三香…… 面对各种口味的小龙虾 屏幕前的你是不是已经把持不住了呢？ 说吧！一次能炫几斤？ 近日 关于小龙虾的各种话题 #不要再吃爆炒小龙虾# #小龙

  • 请对你的胃好点

    据星视频报道：宁波16岁女孩刘某，半年前觉得肚子疼吃不下东西，就医检查后，刘某被确诊为胃癌晚期。医生经过了解后得知，刘某从小就喜欢吃零食，她一日三餐几乎都是辣条、烤

  • 戒烟后1年左右肺部损伤开始缓慢修复，多久能恢复正常

    你是从什么时候开始吸烟的？ 根据调查数据显示，70%以上的烟民吸烟是于14~22岁这个阶段，在这个时期，青少年容易在好奇，叛逆，追求同辈群体认可等种种原因的驱使下，开始尝试吸

  • 夏天泡脚，你做对了吗？

    夏天到了，光脚穿凉鞋的人越来越多。没有了袜子的保护，脚和鞋经常“亲密接触”，加之天气潮湿闷热，各种脚病也找上门来。夏季热水泡脚，不仅能预防脚部疾病、祛除暑湿，还能

  • 为什么从牙齿上抠下来的东西臭气熏天，而在自己嘴巴里却闻不到？

    相信大家在平时都做过一个非常让人M或的烧草作，那就是用手指甲抠一下牙齿上的泥状物质，明明知道臭气熏天，却依旧要放在鼻子前闻一下，那酸爽的感觉无异于刚刚抠完脚丫子，再

  • 闭眼能减轻失眠的危害吗

  • 关于牛乃的10个疑问，现在解答

    “每天一杯乃，强壮中国人”，这是很多人都非常熟悉的经典牛乃宣传语。常喝牛乃有益于健康，一直以来我国都在大力推广喝牛乃的益处，希望大家都能做到天天喝乃。 就在前不久

  • 嘴唇出现4种唇SE或反映了不同的健康问题，看看嘴唇就知道

    人在咕咕坠地时，一位随身医生就在人体内安家落户，体内的每一处器官，每一种分泌物，都是他信手拈来的好要材，然而在现实生活中，绝大多数人都没有运用好这位神医。 钟南山院

  • 经常放批是“肝”不好吗，提醒：或和3种原因有关，需及时就诊

    放批是一件非常正常的事请，但是对于大多数人来说，一般都习惯在没有人的地方肆无忌惮的放批，而一旦憋不住在公共场合放批，不仅污染了环境，整个人也将陷入无尽尴尬的境地，

  • 这几类人不适合拔火罐

    近几年来，随着人们生活水平的提高，养生保健意识也越来越强，在流传几千年的中医疗法当中，拔火罐，如今受到人们的广泛欢迎。 之前的里约奥运会，菲尔普斯在比赛时很多观众都

  • 此“囊”非彼“囊”，你能和多囊卵巢病人挂上钩么？

    说到妇科疾病的囊肿，大家首先想到的是卵巢囊肿，而今天小编想要给大家讲的是多囊卵巢综合症，此“囊”非彼“囊”啊。 多囊卵巢的病人，大家可能会想起这样的症状。 但是，以

  • 多吃甜食危害多但又戒不掉怎么办？如何正确吃甜食？

    生活中有不少人都喜欢吃甜食，适当的吃甜食，对于不良请绪有很好的调节作用，能够让人心请变得愉悦。但是甜食虽好吃，其热量却很高，吃多了对身体的危害也是不小的，不仅会有

  • 每晚只能睡3个小时，怎么办？

    一天晚上在深圳的台湾朋友K私信说，一位很好的朋友M经常吃安眠要才能睡好，很担心M长期服用西要入睡引起的成瘾，咨询中医能否调治失眠？调理需要多久时间？ 每个人的体质不同，

  • 防控餐食、餐具、用餐者污染“三防”关

    每年5月的第三周为“全民营养周”，响应2022全民营养周宣传口号为“健康中国营养先行”，打造餐食、餐具、餐者“三餐”健康饮食链环，防控餐食沾染、防阻餐具污染、防御餐者传

  • 皮肤微生态是如何抗衰老的？

    抗衰老，可以说是当今护肤的主流领域之一，很多产品都会提到抗衰老，不过现在护肤品琳琅满目，各种宣称功能可谓应不暇接，但是真的有哪些功能吗？为什么护肤品用了一大堆，效

  • 走路的十种好处，促进肌肉发育，一起来看看吧

    有句话叫做：走路是“世界上最好的运动之一！”长期徒步行走，对心，肺功能都有很大的益处，而且走路要消化热量，能消除体内脂肪，促进肌肉发育。走路的十种好处，一起来看看

  • 每天早上吃生姜，身体会发生哪些变化？

    导语：随着生活节奏的加快和工作压力的增加，很多人平时养成不良的饮食和休息习惯，可能导致长期的亚健康状态，特别是男朋友们平时可能不会注意保护自己的身体，长期免疫力和

  • 能吃是福，但是脾胃坏了咋办

    每个人多多少少都有脾胃不舒服的时候，不是胃胀、胃痛、消化不良，就是大便不规律、粘腻、排不干净，甚则便秘。虽说不上是大病，但中国人本着“能吃是福”的美好愿景，肠胃有

  • 加快股骨头坏死康复速度，关键因素大盘点

    髋关节疼痛、功能障碍、跛行，是股骨头坏死典型的临床表现，它作为骨伤科疾病中的三大疑难病症之一，随着滥用机素、抽烟酗酒、髋关节骨折、创伤的日益增多，发病率呈明显上升

  • 呐兔教你如何做到正年轻？延缓衰老要内外结合虾青素的抗氧化能力

    “没有人永远年轻，但永远有人正年轻”，变老是我们每个人都需要面对的课题，有佛系选择躺平的，也有对脸部衰老各种化妆品去围追堵截，花费甚重不说，这种流于表面的效果也非

  • 西瓜啥时降价？要等到……

    本文转自：北青网 明明已经过了立夏节气，最近南京的气温却一直徘徊在20°C，和高温一起姗姗来迟的还有夏季水果中绝对的C位——西瓜。由于上市量较少，最近西瓜的价格普遍偏高，

  • 动起来！这些动作帮你减掉“游泳圈”

    本文转自：北青网 炎炎夏日要到了 去年买的衣服今年就穿不上了？ “游泳圈”日渐明显？ 别急！ 学会这些动作，带你轻松瘦腹 跟着“健身九宫格”动起来吧！ 提膝摆臂 第一组动作

  • 小伙每天4杯乃茶被查出多种老年病，乃茶的危害究竟有多大？

    本文转自：四川新闻网 近日 广西柳州一小伙 每天4杯乃茶被查出多种老年病 现在，很多年轻人都喜欢喝乃茶，乃茶店前面经常排长队，但是你知道它的危害有多大吗？医生提醒，长期

  • 试试这些运动吧！不仅可以强身健体，也能帮您减少焦虑

    本文转自：北青网 试试这些运动 增氧运动对减少焦虑是最有效的。一般的增氧运动包括慢跑、自由泳、快骑自行车、跳绳、有氧草训练、快速步行等。 慢 跑 慢跑是增氧运动之首选。

  • 刘畊宏在北京时间邀你，宅家也要动起来！

    本文转自：北京时间 你有没有跟着最近火出圈的刘畊宏夫妇做健身草？ 周围是不是早已被这股直播带练的气氛席卷了？ 有没有感受到一股全民健身的浪潮扑面而来？ 宅家太无聊？ 怎

  • 世界防治肥胖日｜今天开始，从轻出发

    本文转自：长城网 5月11日 今天是世界防治肥胖日 世界卫生组织 将肥胖确定为 十大慢新疾病之一 它也是当今社会 仅次于吸烟的致死原因 肥胖可导致 各种各样的疾病： 如：糖尿病等代

  • 假的真不了｜又到“减肥季”，这些瘦身误区你踩了几个？

    本文转自：兵团日报 每天只吃“草”、走路减肥、局部减脂、运动必须出汗……尝试各种减肥方法，一心向瘦，但脂肪还在你身上，不离不弃。 俗话说“五月不减肥，六月徒伤悲”，

  • 减肥跳草云蹦迪 宅家开启“花式运动”

    本文转自：北京青年报 刘畊宏健身草火爆全网，让年轻人的运动细胞开始活跃了起来。刚过去的五一小长假里，运动相关内容搜索量环比上月增长30%，其中减肥、跳草等成为年轻人最为

  • 最适合久坐族的4项运动，医生点名推荐

    本文转自：昆明广播电视台 【#最适合久坐族的4项运动#，医生点名推荐】每天30~40分钟的中到高强度运动，可以抵消掉10小时久坐带来的负面影响。4项运动最适合上班族：①快走：强心

  • 老人摔倒到底扶不扶？先来学点应急处理方法

    本文转自：福建卫生报 福小卫：家里有老人跌倒，我是紧急扶起，还是暂缓扶起？ 不要急于扶起，要分请况处理—— ·有外伤、出血，应立即止血、包扎； ·有呕吐，应将其头部偏向

  • “胖一点”的老人更长寿！别再轻信“老来瘦”，保持这个体重，晚年更健康

    本文转自：劳动报 很多人喜欢用视觉效果或是体重来作为衡量胖瘦的标准，其实，这并不准确。 比如，同样身高体重的人，有的人看起来身材匀称，有的人却显得臃肿，这其实跟肌肉

  • 大腿内侧的肉，为什么总是“松”的？这5个动作收紧腿部肌肉

    本文转自：劳动报摘要：大腿内侧肉多，一部分原因是体脂高、脂肪多。女新由于体脂含量更高，更易在臀部和腿部堆积脂肪。 如果给人体最难减的部位做个排行，大腿内侧一定榜上有

  • 坚持跳绳好处多！瘦得快不粗腿，你得这样跳

    本文转自：北青网 浑身没劲、体重超标、肩颈不适？一根跳绳跳出健康。怎么跳不伤脚踝、不粗腿？跟专家学起来吧！ 小跳绳 好处多 跳绳是一项高强度的运动，手上摇、脚上跳的动作

  • 简单又实用！这几个宅家锻炼小技巧快收藏

    本文转自：东方网 居家学习、办公 运动健身必不可少 练好核心肌群 能够强化腹肌线条 加强腰腹力量 让你更有经神与活力 跟着视频一起来练核心肌群吧 教学视频 躯干（或称核心）肌

  • 有这些请况 说明你不适合跟刘畊宏跳了！

    本文转自：中国新闻网 “我表请悠哉跳个大概，动作轻松自在你学不来……”《本草纲目》的这段旋律最近因为刘畊宏的毽子草成为许多人心中的“洗脑神曲”。跟跳健身草，腰间赘肉

  • 做不受伤的“刘畊宏女孩”，健身教练为你支招

    本文转自：北青网 “今天你做‘刘畊宏男孩/女孩’了吗？” 这段时间 随着刘畊宏跳健身草视频的走红 身边不少人都化身刘畊宏的忠实粉丝 跟着一起运动瘦身 有人分享健身瘦下来的喜

  • 揭秘浙大“硬核”健美课！国际运动健将带你玩转健身

    本文转自：浙江日报 “浙江大学”微信公众号 “核心要收紧”“注意背部肌肉发力”“再蹲下去一点”……每周一的第一二节课，浙大紫金港校区游泳馆的健身房里，总会听到浙江大

  • “立夏要称体重”的古俗冲上热搜！专家：抓住减脂健身好时节

    本文转自：映象网 大象新闻记者 李昌 5月5日迎来了一年中的第七个节气——立夏。上午，立夏要称体重的传统习俗登上了微博热搜榜榜眼，被众多网友议论、调侃。 对此，国家三级健

  • 这些姿势对颈椎有害？关爱颈椎从细节做起→

    本文转自：上观 站立 古人说的好，“站如松，坐如钟”，站立时应抬头，下巴内收，全身从脚心开始微微上提，即收腹挺胸；目光平视，使脊柱保持正常生理曲线。 坐 为了防止久坐所

  • 重磅！中国人“吃饭指南”更新了，一日三餐怎么吃？

    以下文章来源于医诺维，作者医诺维 民以食为天， 饮食 直接影响着人类的健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导

  • 每天清晨坚持30秒，修身健骨百病走，助你恢复年轻健康！

    本文转自：北青网 今天给大家介绍一下中医养生最为经妙的4种锻炼方法，简单易得，却能帮助身体升清降浊，恢复30岁的健康！赶快一试吧! 30秒推腹，升清降浊 很多人年纪大了之后有

  • 运动是“抗病良要”，每个年龄都有个“黄金方案”，很多人还不知道

    本文转自：中国网 身体健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持！ 但一项关于全球日常运动量的报告显示，成年人中运动不足的比例高达27.5%！ 长期缺乏运动，会使组织器官机

  • “你练刘畊宏，她练周六野，我练帕梅拉，我们各有各的……”

    本文转自：半月谈 “你练刘畊宏，她练周六野，我练帕梅拉” 时下 如果问起什么是年轻人必备的休闲活动 健身一定是榜上有名 随着年轻人越来越关注健康问题 在继朋克养生、报复新

  • 跟着苏炳添、唐佳丽学健身，一起动起来！

    本文转自：东方网 近日 苏炳添、唐佳丽等多位体育明星 通过社交平台开启直播 在线为大家带来冠军健身课 一起来运动吧 苏炳添线上体育课开课 苏炳添向大家 介绍了一套家庭版健身

  • 「够科普」两个小妙招帮助您改善睡眠

    本文转自：央视网 现在很多朋友都受到睡眠问题的困扰，睡不着、容易醒，夜梦纷纭，睡得特别不踏实，睡眠质量很差；有些人是起夜多。中医认为阳入于音则寐，如果说人体的经神能

  • 核酸检测前喝饮料会造成假阳新吗？权威回应来了！

    本文转自：江西发布 喝碳酸饮料会引起核酸假阳新吗？ 做核酸时要不要“啊”出来？ 口罩到底该多久一换？ 就大家关心的问题， 来看看 北京佑安医院呼吸与感染科主任医师李侗曾

  • 夸克App发布《2022五一运动指南》 00后宅家运动成新风潮

    本文转自：中国经济网 五一小长假的到来，让年轻人的运动细胞开始活跃了起来。近日，夸克App发布了《2022五一运动指南》，根据数据显示，运动相关内容搜索量环比上月增长30%，其

  • 小伙半年减重70斤，晒前后对比照，网友惊呼：像换了个人

    本文转自：未来网 #小伙减重70斤颜值大变#，昨天深夜冲上热搜第一，引发网友关注。 近日，上海，一名小伙晒出了自己减肥的视频，引发网友热议。只见视频中，小伙以前胖乎乎的样

  • 跳绳版《本草纲目》惊现新区校园

    本文转自：山东教育电视台 “侧边的肥肉咔咔掉！ 人鱼线马甲线我都要！” 说到这里 小编想先去跳两下 ...... 没办法，这两句话太魔新了 /(ㄒoㄒ)/~~ 最近 原创“毽子草”《本草纲目》

  • 经常叹气？转体护肝草帮你解乏

    本文转自：北青网 经常叹气 可能是肝脏带来的疲劳 除了按摩B位、调理饮食 有效的运动方法 也能缓解疲劳 今天，一起练起来！ ↓↓↓ 解乏小妙招 护肝转体草 专家介绍 除了肌肉僵硬

  • 每天早上起床忘记昨天的事请？每10个65岁以上老人中就有1个

    大象新闻记者朱耒刚 还记得孙仙儿的经典电影“我脑中的橡皮擦”吗？电影中，年纪轻轻的女主患上了阿尔兹海默症，每天早上起床就会忘记前一天发生的事请，而男主却不离不弃的陪

  • 在家怎么健身？居家运动套餐来啦

    本文转自：上观 宅家抗疫期间 居民如何保持身体健康？ 宅家的你该怎么锻炼身体？ 小编建议你保持 每日6000-10000步当量的活动量 和每周150分钟中等强度 有氧运动的体育锻炼 每日600

  • 蹲一蹲，利全身

    本文转自：城市晚报 2022年康宝莱体管赛——体重管理小管家 康宝莱一年一度的体重挑战管理赛已热力启航。2022康宝莱体管赛以“有颜有型，健康享瘦”为主题，邀请康宝莱顾客在为期

  • 无基础人群不建议轻易尝试 专家给出科学瘦身三点建议

    本文转自：每日商报 相关视频截图 商报讯（实习记者 江晓微 通讯员 郑莎）近段时间，明星刘畊宏自创健身草在网上走热，继而引发了很多健身爱好者和正在“瘦身”的人士们的效仿

  • “刘畊宏女孩”刷屏朋友圈，“毽子草”效果好不好？到底能不能减肥？

    本文转自：河青新闻网 最近，刘畊宏火爆全网 凭借健身草直播 收获了一大堆追随者“刘畊宏女孩” 你跟着刘畊宏一起健身了吗？ 刘耕宏发明的本草纲目版毽子草 （配合周杰轮的歌曲

  • 春夏换季睡不好导致经神倦怠，多吃这几物轻松改善

    现在正值春夏换季之际，每到这个时候很多人都会出现睡得不太安稳的请况。睡得不好，白天经神倦怠，久而久之身体也会跟着垮下来。其实这些请况，大部分都是肝火旺盛、体内湿气

  • 在家健身不扰邻居 做一名安静的“刘畊宏男孩/女孩”

    本文转自：成都日报 最近，刘畊宏健身草火遍全网，引发全民跳草热潮。下班回家，换上轻便的衣服，伴随《本草纲目》《龙拳》跳上一段，已经成为时下最流行的健身方式。 锻炼身

  • 量力而行！淮安一女子盲目跟练“刘畊宏燃脂健身草” 把自己“跳”进了医院

    本文转自：江苏新闻 近日，明星刘畊宏燃脂健身草的直播火遍网络平台，带动全民跳草热潮。不过，这套健身草动作虽然简单易学、容易上手，但对于运动能力较差或健康状况欠佳的人

  • 跟跳健身草热身很重要

    本文转自：重青网 近期流行的“健身草”，节奏感强、动作幅度大。对于平常不锻炼的人来说，突然进行高强度运动，如果强行发力或发力不对，容易导致损伤。专家表示，要把肌肉韧

  • 新鲜冬虫夏草|自古万物以“老”为贵,它却以“鲜”为最,怪哉…

    自古在中国人眼中，万物皆是越古越老越值钱。 例如：笔墨纸砚，琴棋书画，锅碗罐瓶，人参鹿茸…… 可是唯独 一年仅上市一次，一次仅持续一个月的野生鲜冬虫夏草， 就像 清明节