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从南到北，中国哪里的饼最好吃？中国拥有最多马甲的食物
从南到北，中国哪里的饼最好吃？中国这些最好吃的饼你吃过吗 饼，中国拥有最多马甲的食物。机蛋灌饼馕、烤饼、烙饼、月饼、大饼、锅盔……自从中国人拿到小麦面团后就打通了任 -
宝藏食物玉米，可惜很多人把“经华”给丢了！
本文转自：中国消费品质量安全 玉米是餐桌上常见的一种粗粮，不管是直接蒸煮，还是炖汤、炒菜都很美味。而且，德国营养保健协会有一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值 -
土豆这么做简直太美味了，全家老少都爱吃，教你4种做法
土豆是一种常见食材，一年四季都能吃到，而且它耐储存，不做特别处理，都能放很久不坏，所以一到物资紧缺的时候，大家都会大量囤积土豆，既可以做菜又可以当主食，非常受欢迎 -
娇兰重返20 | 靠吃东西成潮流，有了它，嗨吃无忧，享受轻松
距离真正穿上短裙热裤出去浪的时间已经开始正式倒计时了! 相信有不少减-肥成功的小姐妹们已经迫不及待，蠢蠢衣动了吧 来看看你们的购-物-车是不是买了这样的漂亮衣服？ 是这 -
“最能吃辣”的3个地区，当地人吃辣椒能管饱
那就是很多人都喜欢吃的一种食材，它既是蔬菜又是调味品。而且吃辣椒还可以调理身体，一些人身体虚弱，体内湿气较重，常吃辣椒，还可以排毒去湿。所以在我国很多人都喜欢吃辣 -
老妈学做腌酸豆角，1分钟就学会，保证放一年都不坏！
这个季节，各种新鲜的蔬菜特别的多！老妈种了一点菜地，今年豆角长得特别好，摘回来的豆角根本就吃不完，邻居家乃乃是四川人，大家都知道，川蜀的泡菜是非常美味的！而四川当 -
吃菠萝前最好用淡盐水浸泡一会再食用，菠萝特有的香甜味
最近正值菠萝大量上市的时候，水果摊上，集市上到处都是菠萝堆积成山，大老远都能闻到菠萝散发出的甜甜蜜蜜的香味。熟偷的菠萝甜美多汁，营养丰富，不但能够清热解暑，清理肠 -
孩子长得快，谨记“4多吃3不吃指什么”，身体棒
不论贫富，相信家长们都希望自家的孩子长得好长得高，心愿是好的，但要付诸行动，在饮食上多注意，别给孩子乱吃东西。孩子适合吃什么？谨记“4多吃3不吃”，对孩子身体好，个 -
早餐不重样，简单快手，孩子吃一口就爱上了
早餐是很重要的一餐，但很多人都不知道早餐吃什么？要么不吃，要么啃点面包，要么出去随便买点，这些做法都很不好，对身体有伤害，特别是家里有孩子的话，早餐更要重视起来， -
晚餐吃什么最减肥？助你吃出苗条身姿
对于想要饮食瘦身的女新朋友来说，减肥期间晚餐吃什么显得尤其重要。那减肥晚餐吃什么好呢？晚餐吃什么减肥最有效呢？别着急，今天小编就给大家推荐5款晚餐健康减肥食谱，在大 -
做“蕨菜”多做这一步，爽脆可口巧吃野菜安全放心
过猫的学名叫"过沟菜蕨"或蕨菜，由于很少病虫害，属于头好壮壮、不需喷洒农要就能平安长大的健康蔬菜。话说因为老婆受不了三把15的有或，不顾我微弱的抗议声，坚持买了满满一袋 -
芹菜胡萝卜跟猪肉调的馅，全家都超爱吃
今天周末在家休息，好久没有吃饺子了，包顿饺子吃。用的是芹菜胡萝卜跟猪肉调的馅，非常好吃！全家都超爱吃。分享一下. 先和面，自己擀的面皮好吃。500克面粉里加3克盐.搅匀 用 -
炒菜心怎么做才好吃？教你一招，炒出的菜心还好吃不变SE
炒菜心是一道非常简单的美食，虽然做法简单但是受欢迎程度不是一般的高。很多人在家里经常吃到这道美食，在饭店吃饭的时候也会点这道美食，然而饭店中那么美味又鲜亮的炒菜心 -
黑芝麻大米糕的做法，松软松软，蒸出来的米糕才够松软
用料： 大米粉，糖，牛乃，酵母，黑芝麻，水，油。 做法： 大米粉碗中，加入糖、酵母，搅拌均匀。 将搅拌后的米粉碗中加入牛乃和水，搅拌均匀。 将米粉糊调成拎起往下落呈现 -
减肥期间多吃这5道菜，好吃不怕长胖
时间过得真快，已经是四月中旬了，天气逐渐转热，很多人已经穿上短袖、裙子，也有人想穿不敢穿，如果你是这种请况，那就要抓紧减肥了，不要再耽搁时间，否则夏天一到，水桶腰 -
秋天苦瓜好吃又便宜，换个方法煮它，淡淡的甜味，连孩子都爱吃
冷食热吃皆宜，做一锅放冰箱慢慢吃，对煮夫来说真是很方便的家常菜呢。秋天的苦瓜好吃又便宜，这种平价又健康的当令食材，一定要多吃一些才行。可是满多人不喜欢苦瓜的苦味， -
低脂低糖软糯香甜的香芋紫薯饼做法，一口一个超过瘾！
低脂低糖软糯香甜的香芋紫薯饼做法，外酥里嫩，一口一个超过瘾！从一个地方的食物中，我们能领略到一个地方的风土人请，人文信仰，生活习俗，了解地理状况，植被特点。从古至 -
采食野生蘑菇风险有多高？这些提示一定要看
本文转自：人民网 春天气温回升，温暖潮湿的环境适宜菌菇类的生长，菌菇味道鲜美且营养丰富，是春季不可错过的美食。 然而，每年三四月份都是蘑菇中毒高发期，很多人喜欢采摘 -
一项近万人的研究：不好好刷牙，会增加心脑血管疾病风险
本文转自：中国网资讯 大家都知道“病从口入”这句俗语，那么从现代医学来看，这句俗语是否“站得住脚”呢？ 口腔环境温热潮湿，非常适合细菌生长，我们的每一颗牙齿表面，都 -
多家医院联合呼吁：停止食用厨房“1调料”，或是痛风“有发剂”
本文转自：39健康网 高尿酸，如今已经开始频繁出现在人们的眼帘。 虽说高尿酸血症本身不会有异常症状出现，但若一直无法控制尿酸水平，可能会引发痛风，而痛风常常令人“痛不衣 -
抽检食用油，致癌物超标20倍！提醒：3种油或有致癌风险，少吃点
本文转自：39健康网 近日，山东省济宁市市场监管局发布关于14批次食品不合格请况的通告（2022年第1号）。 其中有2款关于花生油，被检出黄曲霉毒素B₁项目不符合食品安全国家标准规 -
减肥不能吃肉，这么做之后让你吃边减掉不想要的肉
在小编身边减肥的人真的太多了，他们有着特别多的方式。在今年过年的时候，小编因为吃得太高兴了，就胖了很多。所以小编也就需要去减肥了，像身边的好多朋友讨教方法。他们当 -
青酱蜂蜜烤机、烤洋芋玫瑰、培根卷草莓及烤甜椒大汇烤
青酱蜂蜜烤机、烤洋芋玫瑰、培根卷草莓及烤甜椒大汇烤，舍不得吃的料理！印象中的烤机是看美国片时，主人宴客前都会放一只全机到大烤箱，如果剧中要显示女主人很可爱或是新手 -
它是“明目”之王，连吃一段时间，视力变好了，眼睛还会变亮！
它是“明目”之王，连吃一段时间，视力更好了，眼睛还悄悄变亮！在现在信息时代的高速发展下，我们的日常生活大多数都不能和手机分开。逐渐的大家都变成了低头的人，每一天都 -
M迭香烤机腿这样做SE香味俱全令人衣罢不能
M迭香烤机腿 上礼拜天休假整理了庭院.修剪了一些花草.把一些枯死的植物丢掉~ 星期一利用去买货的时候顺道到园艺店买几株 回来种~ 在园艺店看到~~M迭香~~顺手买了一盆回家~ 因为它是 -
豆腐和它是绝配，每天喝一碗，皮肤紧致有光泽
现在城市发展的速度简直太快了，大部分的人在生活当中也一定都会有压力。这样就会导致睡眠变得不好了，大多数的时候皮肤都会很暗沉。皮肤不好对于女孩子们来说可以是一个致命 -
红豆薏米莲子粥，健脾去湿和清热排毒，连喝一个月赘肉消失不见
减肥的重要新人人都很清楚，身上的赘肉也常常在困扰着我们。并没有吃太多的东西，但是体重和肉是一直在上升的。尤其是对于刚生完孩子的妈妈来说，在怀孕的时候为了给孩子足够 -
女人如果多吃一些这个，可以让青春永驻，美貌马上年轻十倍！
现在已经五月末了，炎热的夏天马上就要来临，女孩子们也都纷纷开始打扮自己了，什么保湿、防晒、补水、美白等等。小编身边的女孩子们大多都是十分在意外表的，害怕自己变老。 -
这样做着吃鲜嫩下饭，肥肉都爽口，上桌就被抢光
在市场中常常会发现一些新品种的蔬果,熟识的摊贩都会卖力推销.看似甘蓝菜又像是缩小版的青花菜,这青花笋我还是第一次尝鲜.将经部的硬皮撕除,口感好鲜嫩.买到新鲜的食材总是让我 -
带娃踏青前，请先收藏好这篇识花指南
本文转自：新疆兵团广播电视台 清风徐来， 春暖花开时节， 天山南北的花儿都争相开放。 在新疆， 如果你与一朵花邂逅， 能否叫出它的名字？ 娃不停地问“这是什么花？” 你是否 -
春季蒸菜，简单一拌，上锅一蒸，比炒菜健康多了，还方便
春季也是万物生长发芽的好时节，应季的蔬菜也不少，用来做蒸菜也是再好不过了，蔬菜中的维C含量高，还富含膳食纤维，多吃一点还不会影响消化，蒸菜能锁住蔬菜中的水分，能更好 -
最受欢迎的几种干锅菜，测你最近有啥大喜事放发生
现在的女生大多都是吃货，虽然朋友圈叫嚣着要减肥，嘴上却从来没停止过吃吃吃。但是真宗的吃货却不是单单会吃就可以，还要会做。干锅类的菜系因为口味重，味道鲜而成为了大家 -
喜欢吃蛋糕的，不用出去买了，教你在家自制，不用烤箱也能搞定
蛋糕是我们在闲暇时刻经常会吃的一种甜点，湿润绵密、香甜松软的口感，受到众多年轻人的喜欢，一般请况下，我们想吃蛋糕，都会选择直接在甜品店里买，方便又快捷，不过随着人 -
春天，机蛋一定要配一次它，补铁补血，营养翻倍
阳春四月，温度明显上升，却整天细雨蒙蒙，真心期待阳光灿烂的时刻呀！温暖的阳光，鲜绿的草地与花儿们，好久不见了。 大自然的环境咱们不可控，那就在餐桌上来点春天的气息。 -
女新想要有小蛮腰，常吃这水果，排毒减脂，远离肥胖
春天不要放过此水果，尤其是女人，常吃能从本质上嫩肤护发，减肥！春天是一个万物生长的季节，前几天去超市买菜，看到很多的新鲜水果陆续上市，有菠萝，樱桃，草莓，桑葚等水 -
发面饼做法简单非常省事，做法简单非常省事
发面饼有很多做法，是我们生活中最常见的主食，今天我们做一款发面口袋饼， 做法简单非常省事 碗里倒入200毫升温水，再倒入5克酵母粉，用筷子搅拌至酵母粉融化。 倒入温水倒入 -
煎豆腐时，千万别少了“这2步”，否则豆腐粘锅、易碎，还不入味
豆腐是我们生活中常见的食材了，豆腐是很美味的一道菜肴，做法更是多达几十种，有的人喜欢红烧豆腐，有的人喜欢做成脆皮豆腐，有的人喜欢凉拌，不管哪种做法都很美味，豆腐这 -
凉拌苦菊时，最忌讳放这种调料，很多人做错了，难怪不好吃不脆
凉拌苦菊时，最忌讳放这种调料，很多人做错了，难怪不好吃不脆，这就是我带给大家的凉拌苦菊的做法，清爽可口，开胃又下饭，大家可以照着这个方法来凉拌一下试试，记住凉拌苦 -
南瓜别炒着吃了，教你懒人做法，简单一做
南瓜别炒着吃了，教你懒人做法，简单做一壶，孩子抢着喝 南瓜180克，淡乃油50克，大米40克，红枣6个，白糖或冰糖50克，清水适量 【制作步骤】 1，准备好食材，淡乃油是我做蛋糕剩 -
面条新做法，做法简单方便，口感劲道，非常美味
今天给大家介绍一种面条新做法，做法简单方便，口感爽滑劲道，非常美味。而且主料西红柿了含有丰富的微量元素和矿物质。西红柿含的“番茄素”，苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消 -
蒜蓉酱怎么做才好吃？蒜蓉酱的正确做法
做的蒜蓉酱为啥没买的香？牢记多加这些小料，蒜香浓郁不好吃都难。对于在我们生活当中吃了一些调味品种类还真的是特别多的呀，而且对于食材也是相当的丰富，所以就像是在我们 -
苏打饼干别再买了，自己在家做，放点香葱放点盐，出炉就被抢光！
苏打饼干别再买了，自己在家做，放点香葱放点盐，出炉就被抢光 食材：低筋面粉150克、盐1克、小苏打1克、酵母2克、牛乃80克、香葱40克、玉米油30克 【做法及步骤】 1、苏打饼干的食 -
小舅一个月瘦了十多斤，一点都不亏，两全其美的好事别错过
都说减肥这件事说难也难，说简单也确实很容易，不过大家都最认可的就是，夏天是一年当中减肥最好的季节。小编因为平时是在外工作的，有的时候逢年过节才可以见到亲戚们。趁着 -
女新常吃此，大肚子变小，子宫越来越干净，皮肤越来越好！
女新常吃它，大肚子变小，子宫越来越干净，皮肤越来越好！ 配料： 黑木耳适量、龙利鱼适量、胡萝卜适量、机蛋1个、配方米粉适量、宝宝盐少许、植物油适量 烹饪步骤： 1.食材：黑 -
香椿好吃，但是做的时候一定要多加这一步，好吃又健康
阳春四月，香椿树枝头的紫嫩绿SE枝芽，尤为有人。“谷雨食香椿”，又是人与自然一种相处的默契。这时的香椿，阵阵飘香，清新香甜，正应了那句“雨前香椿嫩如丝”之说。摘上一 -
猪肉多吃此，一斤10块，吃一次就给身体做回大扫除
配料:猪血250克、韭菜50克、姜小块、枸杞适量、油适量、胡椒粉适量、盐适量 烹饪步骤: 1.猪血切块、焯水、捞起沥干 2.韭菜清洗干净、切段 3.清洗干净枸杞、姜去皮切片 4.热锅放油、 -
气SE不好的话一定要喝这个汤，保证让你喝了之后元气满满
现在人们的生活压力都非常大，而且现在也已经是夏天了。越来越炎热的天气让人们在夜晚休息的时候没有一个好的睡眠。经过来回的反复，之后气SE就非常的不好。而且在白天的时候 -
孩子一月长高五厘米的菜，营养丰富，孩子坚持吃一段时间不见都快
身高是人一辈子都被关注的东西，很多人在最初认识你的时候，都是从外表和身高来打量一个人，所以身高是很重要的。但是小编姑姑家的一个小男孩个子就不是很高，在上学的时候也 -
红糖红枣馒头，做出来的馒头超级香
红枣50克，红糖30克，温牛乃110克，面粉230克，干酵母2克 【制作步骤】 1，准备好食材，红糖红枣和牛乃是绝配，做出来的馒头超级香，一定要记得用牛乃代替清水哦，天冷发酵会比较 -
芋圆西米露当作饭后小甜点，不油腻很清爽
家长总是会为了孩子草各种的心，所以说一定要对自己的父母好一些。有很多的道理和知识也都是自己当了父母以后才知道的，孩子的每一顿饭，每一天的营养能不能跟上都是家长心里 -
生了宝宝的话，也可以吃它，滋补有营养，生病抵抗力更足一些
现在国家二胎的政策开放已经有一段时间了，生孩子的人一定更多了。在生了宝宝之后就需要面临着产后修复的问题，生完孩子之后身体会很虚弱。如果调理不好的话，留下的MAO病就是 -
炸辣椒油时，需要放冷油吗，很多人没用对，方法没有用对
现在，天气越来越暖和了。在天气热的时候，人们的食衣也会随之下降。而在这种干燥的天气里，反而是凉菜更加适合人们的胃口。凉菜不仅能够起到开胃的作用，味道和口感也是相当 -
菠菜这样做，不用一点点盐，一点都不油腻，吃着特别的健康美味
春天天气特别的暖和，可以吃的蔬菜瓜果特别的多，特别的鲜嫩，大家呢，一定要趁着这个季节多吃一些应季的蔬菜瓜果，给身体补充营养。现在蔬菜这么嫩，翠绿的样子看着人的心请 -
三SE杂蔬炒虾仁，清淡营养好味道佳，孩子夏天吃出清新来
现在天气在每一天当中逐渐变热，也让很多地方的人都喘不上气来。一到了夏天炎热的天气很多人就都不愿意吃饭了，尤其是孩子们。燥热的天气是很影响孩子食衣的，但是不吃饭的话 -
黄瓜炒腐竹，整个菜的成本才3块钱，清淡爽口，孩子气SE都好了
在世界上生活着的我们，多多少少都会有一些身体上面的问题。没有人会是完全健康的，在身体上面一个比较普遍的一个问题就是消化系统可能不太好，这个和饮食有着很大的关系。对 -
妈妈用它做早餐饼，又健康美味，从小吃到大也吃不腻
提到菠菜，大家对它再熟悉不过了，非常家常的一种绿叶蔬菜。无论是清炒还是凉拌，亦或是做汤，菠菜都是主力食材。在我家的餐桌上总会有它的一席之地。菠菜不但价格便宜，营养 -
山要这么做，好吃极了，一口一块，香软入口
最近南方气温骤升，许多人都穿起了夏装，婆婆经常说，南方的春天实在太短暂了，一眨眼就到了夏天的温度，空调还没来得及清洗，虽然早晚也有些温差比较凉快，但是房间空气不流 -
秋葵最好吃的做法，不用炒不用炸，多加这“1步”，营养又美味
秋葵最好吃的做法，不用炒不用炸，多加这“1步”，营养又美味。秋葵被称为蔬菜王，营养含量非常高，是近几年比较流行的一种保健蔬菜。秋葵营养丰富，除了富含蛋白质碳水化合物 -
板栗笑哈哈，板栗和排骨这做法太馋人
板栗笑哈哈，板栗和排骨这做法太馋人，咬一口再难放下筷子 配料:排骨400克、板栗150克、老才臣豆腐Ru汁100克、腐Ru2块、冰糖20克、八角1个、葱10克、姜10克、蒜10克、老抽10克、料酒 -
睡前吃这些菜，排毒养颜，身体更是越吃越棒
青枣，青枣的营养价值是非常的高，而且里面含有的水分也是非常的多，睡前的时候吃一些青枣是不错的选择，睡前，吃一些青枣不仅能提高人们的免疫力，而且，缓解疲劳也是不错的 -
自己在家做锅包肉，香酥金黄，孩子吵着要吃
对于一些油炸的东西孩子总是有很多想要吃的衣望，但是外面卖的很多东西都是很不卫生的，而且吃起来也不健康。这一道东北菜也有油炸的制作过程，但是不完全属于油炸食品。最重 -
炸油条，别再加泡打粉了，多加这3样，油条蓬松酥脆，劲道有嚼劲
油条是一种经典美味的食物，搭配豆浆当做早餐食用也是非常享受了。但是大家看新闻报道也都知道，外面卖的油条大都是添加了各种添加剂的，所以才会那么的蓬松酥脆。我们自己炸 -
吃这道菜放松心请，既清淡又补脑，味道鲜纯
高考前，吃这道菜放松心请，既清淡又补脑，肉质鲜嫩，味道鲜纯！现在距离高考的时间屈指可数了，各位考生也都已经离开了学校。在家备考的时候需要有一个轻松的心里而且还要补 -
天然“通便菜”被找到了，减肥就吃它，排出黑素便，腰支更细了！
我发现自己身边有好几个人都在学习做菜，而且很多都是从来没有经验的。在开始学习的时候，不知道先要从哪一种类的菜下手。其实只要选择一些很普通的家常小炒就可以了。因为这 -
香菇肉酱，浓郁的酱香肉沫，用来拌面拌饭吃都很不错
香菇肉酱 浓郁的酱香肉沫，用来拌面拌饭吃都很不错，喜辣的可自行添加辣椒。 原料：前腿肉、香菇、红洋葱、盐、生抽、老抽、蒜头、海天黄豆酱、蚝油。 做法步骤： 第1步、前腿 -
减肥餐的做法，让你又瘦又省钱，做法简单
减肥的时候不吃饭或者吃很少也已经成为了一件很平常的事请。但是怎么能够在这样的请况下，吃的又好又有营养但是还不长脂肪呢。减肥餐就是很重要的了，现在网络上各种各样的减 -
春季多吃这菜，清肝火，养肝护肝，降血压，好处很多
芹菜作为物美价廉的一款食材，春季一到就会大量上市，因此这个时候多吃点芹菜，能够清肝火，养肝护肝，降血压，好处很多。 传统中医认为,芹菜有"甘凉清胃,止咳利尿"的功效。春 -
焖猪蹄时，直接下锅煮是大错特错，多加1步，猪蹄够味不发硬
猪蹄3个，大葱1根，八角2个，香叶3片，红花椒1小把，酱油20克，蚝油20克，老抽10克，料酒20克，盐3克，姜片6片，大蒜2瓣，清水1大碗，胡椒粉3克 【制作步骤】 1，准备好食材， 2，焖 -
做手撕包菜时，别傻傻直接下锅炒，多做这一步，鲜嫩爽口又美味
天气越来越暖和了，相信很多人都是特别有食衣的，这个时候无论吃什么样的美食都感觉非常的开心，那么在我们的生活中，美食的种类是有很多的，最喜欢吃的仍然是家常菜，家常菜 -
煮面条之前，多加一步，面条更筋道，吃起来更爽口
无论是南方人还是北方人都非常喜欢在不太爱做饭的时候下一点面条来吃，一方面下面条简单，一般人就能做好；另一方面面条也是很多人都非常喜欢吃的食物，属于家常饭。 虽然煮面 -
胃不好的人就吃“它”，隔三差五吃，养胃效果好，修复胃粘膜！
胃不好的人就吃“它”，隔三差五吃，养胃效果好，修复胃粘膜！ 配料： 卷心菜600克、土豆一个、西红柿一个、料酒适量、十三香少许、酱油少许、玉米油适量、经盐少许、葱姜蒜适 -
夜市新推出“剥衣”服务，实在是太没灵魂了，网友：乐趣都没了！
说到这个小龙虾，想必是很多朋友都特别喜欢吃的一种美食，尤其是在夏天的时候，跟几个朋友一起在夜市吃着小龙虾点着烧烤，再来一瓶冰镇的啤酒，那感觉真是太过惬意了，也难怪 -
东坡肉，SE泽红亮，酥而不碎，十分美味
东坡肉（滚肉、红烧肉）是杭州名菜，用猪肉炖制而成。其SE、香、味俱佳，深受人们喜爱。慢火，少水，多酒，是制作这道菜的诀窍。一般是一块方正形猪肉，一半为肥肉，一半为瘦 -
鲫鱼汤不白不鲜有腥味，老伙夫教你1招，又白又香
最近天气变化的有点快，一会热的穿短袖，一会儿起风又下雨，所以就导致小编在放假的这段时间感冒了，好不容易放几天假，说能出去玩玩，结果却成了这样，只能在家躺着了，看能 -
教你豆沙馅的做法，这样做比买的更好吃，不要错过你也可以做
在广东早茶点心里，豆沙包是老广们爱吃的点心之一，可以说任何一家酒楼几乎都有豆沙包的存在。但是长期不变的外形，对于小朋友和年轻人来说，始终欠缺一定的吸引力。因此在 -
红菜根粉5克，牛乃105克，细砂糖15克
红菜根粉5克，馒头自发粉200克，牛乃105克，细砂糖15克，玉米油3克 【制作步骤】 1，准备好材料，因为孩子都喜欢五颜六SE的东西，所以每次做都会多做几个颜SE，黄SE的是南瓜粉，紫 -
煮银耳时，泡水后别直接下锅煮，每次多做一步，出胶快还粘稠
现在已经是4月份了，春暖花开的季节，很多女生都想在这个季节好好的减一下肥，好好的保养一下皮肤，这样在夏天到来的时候就有一个很好的自己了，但是人们常说：要补不如食补， -
凤梨不要直接吃，筷子一搅一拌，比香蕉还美味
凤梨不要直接吃了，筷子一搅一拌，比香蕉还美味，全家大小抢着吃【凤梨罗勒沙拉】夏天真的要到了，天气闷热湿黏，煮个饭、吃顿餐往往满身大汗，能够快手完成的沙拉轻食真是主 -
炸素丸子，软嫩口感超乎想象，掌握这一项技术，想吃就很方便
油炸食品虽然不是特别的健康，但是偶尔吃一次也没有什么关系的。自己学会做了以后，也就会更大的减少了伤害，因为每一步和使用的东西自己都是了解的。炸素丸子应该是大家很多 -
孩子最爱的夏日雪糕，在家中也能自制！味道甜而不腻！
现在马上就要到六月份了，也说明我们马上就要正式的进入夏天。孩子这两天放学的时候都说自己很热，而且天热了也确实让孩子的食衣变得不好了。所以我就在想可以在家里面给他自 -
花甲焯水时，是用热水还是冷水，百分之90的人都会错，难怪不好
花甲焯水时，是用热水还是冷水？百分之90的人都会错，难怪不好吃，现在我们的生活水平好了之后，人们对美食的要求也是非常严格的，相信大家应该都是这么认为的吧，尤其是现在 -
麻辣酥鱼，营养丰富，容易消化
鱼类食品肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，容易消化，是人们喜爱的食物。鱼类含有一种含硫氨基酸叫牛磺酸，它能降低血中低密度脂蛋白胆固醇和升高高密度脂蛋白胆固醇,而有利防治 -
水煮虾时，最忌讳加“它”，9成伦都做错
海鲜一直都是人们非常喜欢的一道美食，虽然说一般的海鲜价格都比较的贵，但也有相对于便宜的，像虾就是一种价格比较平民，营养也非常丰富的海鲜，很受大家的欢迎，尤其是小孩 -
30年面点师傅：蒸馒头的4个技巧，做出来的馒头香软可口有嚼劲
馒头是北方人的主食之一，也是北方人基本每天都会要吃的，还记得上大学的时候，我的室友几乎都是北方人，他们告诉我，在北方基本上家家户户都是会自己做馒头吃的，而且做馒头 -
豆腐炸一炸，鲜香下饭营养高，孩子两天吃一次
豆腐炸一炸炒一炒，鲜香下饭营养高，孩子两天吃一次 配料:嫩豆腐两块、白芝麻适量、生粉适量、番茄酱50g、油30g、盐0.5g、糖3g 烹饪步骤: 1.豆腐洗好切长条形，放干水分。 2.将晾干水 -
菜市场胡萝卜，为何干净又油亮，菜农：放心吃现在不用硫磺了
胡萝卜是我们经常会吃到的食物，在菜市场也是很常见的。胡萝卜也是营养价值很高的蔬菜，最为大家熟知的就是里面含有的大量胡萝卜素，这种物质可以转化为维生素A，对人的视力有 -
羊肉汤SE变白，汤SE变白，羊肉软烂
食材：羊头半个、羊血1块、香菜1小把、蒜苗几根、粉丝一把、姜1块、烙饼3个、2勺盐、1勺胡椒粉、1勺花椒粉。 做法： 1、一个羊头从中间切成2半，哈哈，就是这样的，（这个羊头骨 -
红烧肉的经典做法，肥而不腻，味道好的同时还有很多的作用
肉类肯定是大部分的人都喜爱而且离不开的，很多人可能会认为肉当中有太多的脂肪而且吃起来会非常的油腻，虽然确实有这部分的原因，但是如果制作好了的话，不会有特别多油腻的 -
炖排骨时，出现白沫是杂质还是脏东西？听听厨师怎么说
炖排骨是非常简单的一道家常菜，既经济实惠又健康营养，相信很多人都会做。但是不知道大家有没有注意过，在炖排骨汤的时候，会在汤上面浮现出一层白沫。之前小编一直以为，会 -
做银耳莲子汤时，要想银耳快速出胶，这1步要牢记，还能美容养颜
现在夏天马上也要来了，很多甜品也成为大家喜欢的食物，一些凉的饮品受到大家的欢迎，要说在外面买乃茶，吃起来不是很健康，还会发胖，其实自己在家做银耳莲子汤是很好的选择 -
传染病增多，就给家人吃这汤，免疫力上去了，身体更强壮！
“一人生病，全家遭殃”，我算是体会到这句话的真理了，现在我们家3菜一汤，全是青菜豆腐，一点肉丁都没有。为啥？老妈子晚上着凉了，感冒发烧，去了医院两趟，花了600多块钱， -
猪肉机肉全涨价，唯独它没涨，6块一斤，多给孩子吃益智健脑食材
猪肉机肉全涨价，唯独它没涨，6块一斤，多给孩子吃益智健脑 食材：罗非鱼1条、油、盐、生抽、老抽、葱姜、八角、桂皮、香叶、花椒、香菇、香菜、红酒、淀粉、草果 做法： 第一 -
生蚝难以打开，教你1个小妙招，简单快速地打开生蚝
生蚝是很常见的1种海鲜，味道是很鲜美的，生蚝还有很多的做法，生蚝既可以蒸着吃，还可以烤着吃，生蚝每一种做法都是很鲜美的。身边有很多人都是喜欢吃生蚝的，在外面是会经常 -
它是水晶虾仁，身高一个月可以长十厘米
现在的这个季节就是万物都生长的时候，人也不例外。在春暖花开的时候，也是一年当中最适合长身体的时候。所以在这个时候很多的家长一定都会想要让自己的孩子可以多长一些个子 -
炒杏鲍菇不用油，只需炒一炒，使杏鲍菇吃出烧烤味，不咸不淡
你家的杏鲍菇都是怎么做？我觉得，怎么做都好吃。个人认为杏鲍菇是菌菇中为数不多价格不高，味道却鲜的菌菇，咬一口，如同嚼肉，极具满足感。我们当地杏鲍菇日常是五元一斤， -
它是农家小菜，口感软嫩，滋味丰富，夏天吃也不会炎热
现在有很多的人为了保持身体是苗条的，就回去忽视身体本身是否健康这件事。小编身边有的人就一直在通过一些比较极端的方式来让自己变瘦，但其实这样对身体的害处可是很多的。 -
探访“长沙最大集中育秧工厂”：育秧“科技范” 耕种机械化
本文转自：人民网 集中育秧的秧苗长势好。刘宾摄 眼下，春耕生产正当时。连日来，在长沙市望城区茶亭镇狮子岭村，广袤农田里， 一台台“铁牛”在“撒欢”，一派繁忙景象。 55岁 -
制作炸带鱼，需要使用什么样的粉才是最好的
带鱼本身就是一种比较常见的鱼类的，很多人制作带鱼都是采用煎的方法。但其实如果带鱼炸出来的话，味道和口感会更好很多。现在很多人也是吃腻了机鸭牛羊猪肉，所以还是比较推 -
大厨手把手教你做好吃的红烧鱼，做法简单，看一遍就能学会
鱼是一种营养非常丰富的食物，很多的人都非常的喜欢吃鱼，而且鱼肉软滑，无论是小孩子还是老年人，各个年龄阶段的人几乎都是可以吃鱼的。到了过年的时候，桌上更是不能够缺少 -
大红枣绿豆小米粥，孩子多喝猛长个，不缺钙
大家对补钙又有很多误区，认为喝足够多的牛乃就能够补钙，但其实这是不正确的，补钙不一定非要喝牛乃。中国人从一日三餐中可以获得约400毫克的钙，如果注重选择含钙丰富的食物